沈阳拓展培训公司：经典实用拓展训练项目分享

　　沈阳拓展培训公司来介绍一些使用的拓展项目：

　　1.鼓舞飞扬

　　项目简介：

　　利用特制的一面鼓，每个队友都牵拉着其中一条绳子。通过控制绳子来控制鼓面颠球，创造尽可能多的颠球记录。

　　项目目标：

　　1、明确执行的四要素：角色、工具、流程、心态。

　　2、培养学员不怕挫折，不断进取，争创佳绩的意识。

　　3、感受互相鼓励对完成任务的积极作用。

　　4、懂得先做后说比纸上谈兵要重要的多

　　2.信任背摔

　　项目简介：

　　每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家，身体笔直向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂按照规定的保护动作将学员安全接住。

　　项目目标：

　　1、建立相互信任与责任的团队气氛。

　　2、通过身体接触，打破相互之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持。

　　3、理解做好本职工作对下一个工序和流程的重要性;

　　4、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。

　　5、理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定。

　　3.穿越电网

　　项目简介：

　　每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张电网。项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。一个网洞仅限一人次使用，每个网洞通过一名队员后将被封掉。资源有限，计划统筹及合理分工。

　　项目目标：

　　1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键;

　　2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量;

　　3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施;

　　4、感受面对困难时，应有的态度和做事方式;

　　5、摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础。

　　4.毕业墙

　　项目简介：

　　参与者组成一个团队，相互协作。在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。

　　项目目标：

　　1、建立同心协力、克服困难的信心;

　　2、通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解;

　　3、共同分享成功的喜悦，体会团队的力量;

　　4、了解个体多样性，有效地利用人力资源;

　　5、鼓励学员更投入地工作，达到组织的期望。

　　5.断桥

　　项目简介：

　　每位队员在穿好保护的情况下依次轮流爬上8米高的断桥，从断桥的一端跨到另一端之后再转身跨回来。

　　项目目标：

　　1、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退;

　　2、克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力;

　　3、断桥一小步、人生一大步;

　　4、不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题;

　　5、感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

　　6.抢滩登陆

　　项目简介：

　　小组全体成员，在规定的时间内，利用有限资源(塑料桶、绳子、竹竿)扎成筏子，所有人坐在扎好的筏子上，完成相应的泅渡任务。

　　项目目标：

　　1、增强团队解决问题的技能;

　　2、学会迅速地找出解决问题的思路和流程;

　　3、学习有效地掌控资源来达成目标;

　　4、理解如何合理分工;

　　5、理解意志力在完成工作中的重要性，锲而不舍，不断进取;

　　6、培养同舟共济的意识，鼓励团队内部紧密合作。

　　7.激情拓展晚会

　　项目简介：

　　团队的展示，通过一天的训练，每队都拥有自己的特色节目来表演，通过团队的创意表现一 场别开生面的自助晚会，晚会生动、有趣，让队员在紧张而开心快乐的氛围中学会欣赏和了解。

　　项目目标：

　　1、让队员在开心、快乐、放松的心情来迎接第二天的挑战;

　　2、让团队中的每个人得到展现自我的机会，增进队员之间相互的了解沟通和感情;

　　3、让团队中的每个人深刻认识理解团队的意义。

　　8.浴火重生

　　项目简介：

　　光脚，木炭，600度，一切皆有可能。眼前是一片火海，正如我们不断面临的各种未知的恐惧，退缩，还是往前走一步，取决于你，想不想成功，敢不敢成功，要，还是一定要?一切就在脚下，成功就在这一步!

　　项目目标：

　　1、没有什么是不可能的

　　2、挖掘自我的潜能,提高强烈的自信心;

　　3、巅覆所有失败的理由,建立强劲的成功信念 ;